Top 5 Whey Protein Isolado em 2026
Whey protein isolado em 2026 faz sentido quando você quer uma proteína mais “enxuta”: alta proteína por dose e, em geral, menos carboidratos e gorduras que o concentrado. Para escolher sem cair em marketing, compare proteína por porção, macros, porções por pote (rendimento) e o custo por porção.
Transparência: podemos receber comissão pelos links; isso não muda seu preço nem nossos critérios.
Por que esses 5?
Eu foquei em produtos com rótulo comparável (porção, proteína por porção, carbo/gorduras e porções por pote) e calculei o que quase ninguém coloca: R$/porção e R$/25 g de proteína, usando preços médios de fevereiro de 2026. :contentReference[oaicite:2]{index=2}
Nossa metodologia
- Proteína por porção: número que mais pesa para bater meta diária.
- Macros: carbo e gorduras ajudam a comparar “quão enxuto” é o WPI.
- Rendimento: porções por pote (quantos shakes reais você tira).
- Custo real: preço médio ÷ porções = R$/porção.
- Custo por proteína: preço médio ÷ proteína total estimada = custo por grama; daí calculo R$/25 g.
- Trade-offs: prós e contras específicos (sem texto genérico).
Nota honesta: suplemento não é remédio. Whey ajuda a bater proteína com praticidade — o resultado vem do conjunto (treino, sono, alimentação).
Se você ainda está decidindo entre isolado vs concentrado, vale ver o comparativo completo em: Top 5 whey protein.
Top 5 Whey Protein Isolado em 2026
Vitafor — Isofort WPI (900 g)
Para quem quer alta proteína por porção e um rótulo bem “auditorável”.
Análise editorial: 26 g de proteína por dose é um patamar alto. Aqui, o ponto prático é que o rótulo também menciona extras (glutamina/BCAA) — para alguns perfis isso é “bônus”, para outros é irrelevante.
- Porção: 30 g • Proteína: 26 g
- Carbo: < 1 g • Gorduras: < 1 g
- Porções por pote: 30 → proteína total estimada: 26×30 = 780 g
- Preço médio (fev/2026): R$ 360,00
- Custo por porção: 360,00÷30 = R$ 12,00
- Custo por 25 g de proteína (estim.): ~R$ 11,54
Melhor para
26 g/dose + macros baixos
Ponto de atenção
Extras (glutamina/BCAA)
Prós
- 26 g de proteína por porção.
- Macros bem enxutos.
- Conta de rendimento clara (30 porções).
Contras
- Extras podem ser redundantes para alguns perfis.
- Preço varia bastante por sabor/canal.
Integralmédica — ISO Triple Zero (900 g)
Para quem quer marca muito presente no Brasil, com proteína alta por porção.
Análise editorial: também entrega 26 g por dose, com 0 g de gordura no rótulo. O “trade-off real” aqui é a rotina (2 dosadores) e carbo de 2,0 g (ainda baixo, mas não mínimo).
- Porção: 30 g (2 dosadores) • Proteína: 26 g
- Carbo: 2,0 g • Gorduras: 0 g
- Porções por pote: 30 → proteína total estimada: 780 g
- Preço médio (fev/2026): R$ 417,23
- Custo por porção: 417,23÷30 = R$ 13,91
- Custo por 25 g de proteína (estim.): ~R$ 13,37
Melhor para
Marca forte + 26 g/dose
Ponto de atenção
2 dosadores + carbo 2,0 g
Prós
- 26 g de proteína/dose.
- 0 g de gordura no rótulo.
- Disponibilidade alta (reposição fácil).
Contras
- Custo por porção mais alto (na média).
- Carbo 2,0 g pode pesar para quem quer “ultra seco”.
Adaptogen Science — Tasty Iso (900 g)
Para quem gosta da proposta isolado + hidrolisado e quer um meio-termo de custo.
Análise editorial: 25 g de proteína por porção é ótimo, e aqui o diferencial é o “blend” (isolado + hidrolisado). Não é “melhor automaticamente”, mas é uma proposta diferente (textura/digestibilidade vs comparação de WPI puro).
- Porção: 30 g • Proteína: 25 g
- Carbo: 2,2 g • Gorduras: 0 g
- Porções por pote: ~30 → proteína total estimada: 25×30 = 750 g
- Preço médio (fev/2026): R$ 363,43
- Custo por porção: 363,43÷30 = R$ 12,11
- Custo por 25 g de proteína (estim.): ~R$ 12,11 (porção já entrega 25 g)
Melhor para
Blend (isolado + hidrolisado)
Ponto de atenção
Carbo 2,2 g
Prós
- 25 g de proteína por dose.
- 0 g de gordura no rótulo.
- Custo/porção bom na média.
Contras
- Não é “WPI puro” (é uma proposta blend).
- Carbo 2,2 g pode não agradar quem quer mínimo absoluto.
Max Titanium — ISO Whey (900 g)
Para quem quer a opção mais “planilha” em preço médio, aceitando variação por sabor.
Análise editorial: esse é o clássico “pega em promoção”. O lado anti-pegadinha é simples: como varia por sabor (25–26 g), sempre confira a tabela do anúncio.
- Porção: 30 g • Proteína: 25–26 g (varia com o sabor)
- Carbo: geralmente < 2 g • Gorduras: 0 g
- Porções por pote: ~30 → proteína total estimada: ~750–780 g
- Preço médio (fev/2026): R$ 279,90
- Custo por porção: 279,90÷30 = R$ 9,33
- Custo por 25 g de proteína (estim.): ~R$ 8,97 a R$ 9,33 (depende se a dose é 26 g ou 25 g)
Melhor para
Preço médio mais baixo
Ponto de atenção
Variação por sabor
Prós
- Melhor custo/porção na média de fev/2026.
- Macros enxutos (0 g gordura; carbo baixo).
- Disponibilidade e promoções frequentes.
Contras
- Varia por sabor (compare o rótulo do anúncio).
- Se o objetivo é “máxima proteína por dose”, pode perder para 26 g fixo.
Dux Nutrition — Whey Protein Isolado (900 g)
Para quem quer macros bem baixos e aceita proteína/dose um pouco menor.
Análise editorial: a Dux entra quando a prioridade é fórmula “clean” e macro baixo. O trade-off é simples: 24 g de proteína por dose (um pouco abaixo de 26 g).
- Porção: 27–30 g (varia com o sabor) • Proteína: 24 g
- Carbo: < 1 g • Gorduras: < 1 g
- Porções por pote: ~30 → proteína total estimada: 24×30 = 720 g
- Preço médio (fev/2026): R$ 335,21
- Custo por porção: 335,21÷30 = R$ 11,17
- Custo por 25 g de proteína (estim.): ~R$ 11,64
Melhor para
Macros bem baixos
Ponto de atenção
24 g/dose (menor que 26 g)
Prós
- Carbo e gordura geralmente < 1 g.
- Boa para rotinas “secas” (corte/recomposição).
- Custo/porção competitivo para macro baixo.
Contras
- Proteína por dose menor que as líderes (24 g vs 26 g).
- Porção varia por sabor (confira no anúncio).
Tabela comparativa (rótulo + custo real)
| Produto (900 g) | Proteína | Carbo | Gorduras | Porções | Preço médio (fev/2026) | R$/porção | R$/25g proteína (estim.) | Ponto de atenção |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vitafor Isofort WPI | 26 g | < 1 g | < 1 g | 30 | R$ 360,00 | R$ 12,00 | R$ 11,54 | Tem glutamina/BCAA |
| Integralmédica ISO Triple Zero | 26 g | 2,0 g | 0 g | 30 | R$ 417,23 | R$ 13,91 | R$ 13,37 | 2 dosadores + carbo 2,0 g |
| Adaptogen Tasty Iso | 25 g | 2,2 g | 0 g | ~30 | R$ 363,43 | R$ 12,11 | R$ 12,11 | Isolado + hidrolisado |
| Max Titanium ISO Whey | 25–26 g | < 2 g | 0 g | ~30 | R$ 279,90 | R$ 9,33 | R$ 8,97–9,33 | Varia por sabor |
| Dux Whey Isolado | 24 g | < 1 g | < 1 g | ~30 | R$ 335,21 | R$ 11,17 | R$ 11,64 | Porção varia por sabor |
Como calculei custo: preço médio ÷ porções = R$/porção. Para R$/25g: usei a proteína total estimada do pote (proteína por porção × porções). :contentReference[oaicite:3]{index=3}
Guia de compra: como escolher whey isolado pelo rótulo
1) Pegadinha do rótulo: porção muda tudo
Se um sabor muda a porção (27 g vs 30 g) ou a proteína (25 g vs 26 g), a comparação “no olho” vira loteria. Compare sempre proteína por porção, macros e porções por pote — e só então olhe custo.
2) O atalho que derruba marketing: custo por 25 g de proteína
“Preço do pote” engana. O que interessa é quanto você paga por uma quantidade prática de proteína. Por isso eu calculei R$/25 g — é quase como comparar “custo por prato” em vez de “preço do saco de arroz”.
3) Rendimento real (dias)
- 1 porção/dia: potes de ~30 porções rendem ~30 dias.
- 2 porções/dia: rendem ~15 dias.
- Consistência vence “marca perfeita”: escolha o que dá para manter.
Frase anti-promessa: whey não substitui alimentação. Ele só facilita bater proteína com praticidade.
Perguntas frequentes
- Whey isolado é melhor que concentrado?
- Depende do objetivo. O whey protein isolado costuma ter menos carboidratos e gorduras e alta proteína por dose, mas geralmente custa mais.
- Como escolher whey isolado em 30 segundos?
- Olhe (1) proteína por porção, (2) carbo e gorduras, (3) porções por pote. Depois compare R$/porção e R$/25 g.
- Quanto rende um pote de 900 g?
- Na maioria dos casos, cerca de 30 porções quando a porção é 30 g. Com 1 porção por dia, dura ~30 dias.
- Isolado + hidrolisado é ruim?
- Não necessariamente. É uma proposta diferente. Compare proteína por porção, macros e custo/porção — e avalie como seu organismo responde.
Conclusão
Se você quer escolher whey isolado sem “achismo”, o caminho é simples: proteína por porção, macros, porções por pote e custo real. Em fevereiro de 2026, o ISO Whey da Max ficou com o menor custo médio por porção, enquanto Vitafor e Integralmédica lideram em 26 g de proteína/dose — com diferenças claras de custo. Escolha o que encaixa no seu bolso e rotina, porque consistência é o que faz a estratégia funcionar. :contentReference[oaicite:4]{index=4}
